25 Yıldır Oruç Tutuyor

Editör

Kendisinin 25 yıldır oruç tuttuğunu belirten Ay, insanlaraher gün olmasa bile haftanın belirli günlerinde oruç tutmalarınıtavsiye etti. Oruç tutamadığını belirten insanlara da tavsiyelerde bulunanOsman Ay, şunları söyledi: “İnsanlar gerçekten Allah-ü Teala’ya güzellikleyaklaşırsa, Allah’ta onlara kolaylıklar veriyor. 25 sene içerisinde ne sıcaklargeçti. Düşünün ben marketimde bu kadar gıdanın içerisindeyim ve onca insanlauğraşıyorum. Ama Allah insana gerçekten kolaylıklar veriyor. Ben her zaman‘Allah'ım maddiyatla değil manevi ruhumla benim vücudumu doyur’ demişimdir.Hakikaten şu sıcak günlerde bile ne bir susuzluk ne bir açlık hissetmiyorum. Okadar büyük bir performans var ki anlatamam. Oruç insanı dinç tutuyor sağlıklıyapıyor. Performanslı yapıyor. Zaten oruç tutan insandanegatif hiçbir şey yok, pozitif her şey olan çok.”

Ramazan ayında oruç tutan vatandaşlara tavsiyelerdebulunan Osman Ay, sözlerini şöyle tamamladı: “Dokuza çeyrek kala şu an iftaraçıyoruz. Gün çok uzun. Bir de sıcaklar çok fazla. Benim tavsiyem bol sıvıtüketmeleridir. Ayrıca tahıllı gıda, bol lifli gıdalar tüketsinler. Kızartmagibi yağlı gıdalardan kaçınsınlar. İftarda bir anda yüklenmek yerine, azar azaryiyerek kalksınlar. Tatlılara fazla ağırlık vermesinler.”

Haber kaynağı ETV

Mehmet AYDOĞAN